Куклотерапия

Ейска МО Ейского района. Куклы — это одно из наиболее удивительных и загадочных творений человека. Если верить этим мифам, то куклы появились раньше людей. Так, одно из древнекитайских сказаний повествует о том, что богиня Нюйва лепила человечков. Так это или нет, но союз между человеком и куклой заключен в незапамятные времена: Куклы имитируют взрослый мир, подготавливая ребенка к взрослым отношениям.

Подробнее

Что такое трипофобия - как избавиться от боязни кластерных отверстий?

Лечение трипофобии Причины трипофобии, факты и мифы о боязни отверстий, методы лечения. Причины развития страха перед кластерными отверстиями и методы преодоления. Трипофобия — сравнительно молодой вид фобического расстройства, подразумевающий наличие у человека иррационального неконтролируемого страха перед скоплением разнообразных отверстий. Негативные переживания и физиологические симптомы могут также определяться при предстоящем столкновении с нагромождением отверстий, то есть возникать при предвкушении встречи с объектами, имеющими повторяющие полые образования. Впервые данное аномальное состояние иррациональной тревоги было зафиксировано и дан старт его изучению в году. Хотя трипофобия не описана в авторитетных руководствах по психиатрии, из года в год увеличивается число лиц, обратившихся за помощью по причине навязчивого страха перед отверстиями. Вероятные причины трипофобии На сегодня не существует единой версии о патогенетических механизмах развития этого тревожно-фобического расстройства. Наиболее обсуждаемой гипотезой о причинах трипофобии является версия о ее эволюционном происхождении. По мнению группы ученых из Университета Эссекса, проводивших исследования в этой сфере, страх отверстий — закономерное следствие присущего человечеству чувства отвращения к определенным визуальным образам.

Подробнее

Панические атаки: лечить или бояться?

Панические атаки характерны для острых и особенно тяжелых форм расстройств, вызванных страхом, так называемых панических расстройств. Приступы страха появляются внезапно. Например, кто-то занят своими повседневными делами, читает книгу или слушает музыку, когда неожиданно сердце начинает стучать как молот, не хватает воздуха, появляется головокружение; человек чувствует себя плохо, он близок к обмороку, убежден, что сейчас умрет. Люди, страдающие паническими атаками, часто попадают в отделения неотложной помощи, где у них не выявляют никаких соматических отклонений от нормы. После этого они возвращаются домой успокоенные, но через несколько дней или недель такая атака может повториться. Приступы обычно продолжаются в течение минут, редко до часа. Они могут сопровождаться и другими, преимущественно соматическими, симптомами: Может возникнуть чувство нереальности окружающего, страх смерти. Несмотря на то что первые атаки не имеют видимой причины, они появляются чаще во время какого-то неблагоприятного жизненного эпизода или криза, например во время развода, при разрыве отношений или при расставании с родительским домом.

Подробнее

Чем отличается страх от фобии?

Фобия — это обострённое проявление чувства страха перед каким либо объектом или ситуацией. При этом страх возникающий у человека при фобиях, как правило иррациональный и может совершенно не поддаваться логическому объяснению. По мнению ученых, фобии в той или иной степени проявляются практически у всех людей, в некоторых случаях фобии абсолютно безобидны, однако иногда фобии, а также расстройства психики являющиеся причинами фобий могут существенно снижать качество жизни человека. Страх при столкновении с пугающим объектом может быть как лёгким и терпимым, так и не выносимым, сопровождающимся повышенным потоотделением, судорогами, кашлем, тошнотой, рвотой, расстройствами желудочно-кишечного тракта, повышением артериального давления и учащением сердцебиения. В основе фобий, как мы ранее уже упоминали лежит чувство страха. Стоит отметить, что страх является мощным инструментом нашего инстинкта самосохранения. С древних времён, чувство страха помогало не только людям, но и животным выживать, именно чувство страха заставляет нас убегать из опасных ситуаций и избегать их повторения в дальнейшей жизни. Но чем же отличается здоровое естественное чувство страха от фобии?

Подробнее

Навязчивые страхи и фобии: как избавиться от них самостоятельно?

Страхи и фобии Механизмы Психики Именно страхи и фобии во многом помогают четко понять базовые механизмы подсознания за счет своей контрастности в проявлении. То есть мы четко можем понять когда и как именно проявляется фобия, что послужило ее причиной и это явление достаточно стабильно. Не путайте механизм страха с испугом, так как страхи являются приобретенными с опытом, тогда как испуг — это естественная реакция генетическая. По своей природе фобии являются защитным механизмом с нарушенной адекватностью. Создается ситуация прямой угрозы жизни, притом это может быть как фактическая угроза адекватная , так и мнимая. Так человек может приобрести страх, а впоследствии получить на его основе фобию. Находясь в состоянии повышенной угрозы самосохранению подсознание записывает сильную эмоциональную реакцию и сохраняет выбранную стратегию поведения, которая помогла избежать угрозы. На момент самой ситуации эта стратегия является адекватной, и к тому же — чистой. Однако подсознание записывает эту стратегию напрямую, уже без учета будущих изменений ситуации, в результате человек получает подсознательный механизм избегания воды — аквафобию. Так как механизм является сильноэмоциональным, обладает высокой близостью к самосохранению, очень мало людей способно сознанием самостоятельно без специальной подготовки перезаписать подобный опыт.

Подробнее

Как преодолеть страх посещения фитнес-зала людям с лишним весом

Как перебороть страх, как преодолеть страх? Очень часто в жизни встречаются ситуации, когда что-то нужно сделать в первый раз. У нас нет опыта, поэтому нами овладевает страх перед неизвестностью. Если человек в прошлом ощутил боль, страдания, перетерпел неудачу, он будет бояться повторения этой ситуации в будущем. Это самый сильный страх — страх потерять свою жизнь либо жизнь близкого человека. Как побороть этот страх, читайте в одной из следующих статей. Страх наказания за совершенный либо несовершенный поступок. Для каждого человека важно научиться преодолевать страх, иначе он не сможет реализовать себя в жизни, достичь каких-то высот, успеха. Давайте подробнее остановимся на том, как перебороть страх, как преодолеть страх. Действуйте, несмотря на страх.

Подробнее